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第一天：昆明-丽江-中甸(丽江-中甸约200公理)
 游览丽江古城四方街、大研古城，之后乘车前往中甸，途中游长江第一湾，虎跳峡。宿中甸
第二天：中甸-德钦(约190公理)
早餐后游览中甸纳帕海，伊拉草原，之后乘汽车前往德钦，全程190多公理，晚宿德钦
第三天：德钦-芒康(全程230公理)
游览卡尔博格峰、中日登山纪念碑，飞来寺、红星桥、隔界河，都拉子，红拉山口，梅里雪山，宿芒康
第四天：芒康-八宿(370公理)
拉乌山、觉巴山、东达拉山（5008米）、业拉山。宿八宿
第五天：八宿-波密(230公理)
然乌山、冰塔林。安久拉雪山 宿招待所
第六天：波密-林芝-八一镇(420公理)
色齐拉山、南迦巴瓦峰、帕隆藏布江、通麦天险 ，参观世界“柏王”之称的园林    宿林芝八一镇
第七天：林芝-拉萨(400+100公理巴松措)
乘车前往拉萨，沿途欣赏拉萨河风光、尼洋河风光、米拉山(海拨5020米，为拉萨河及尼洋河的发源地)、感受西藏的山清水秀，途中前往新开发的西藏又一大湖--巴松错湖参观，还可参观尼洋河上的“中流砥柱”巨石，阿沛庄园，晚宿拉萨 
第八天：拉萨自由活动
拉萨市内主要景点：布达拉宫(门票100、罗布林寺(50元)、大昭寺(40元)、八角街、小昭寺(30元)、哲蚌寺(30元)、色拉寺(30元)，均在市内，可以很方便的乘出租车(市内一律10元/次)或三轮车(3至7元)。宿拉萨市。
特别提示：如果您对藏族寺庙不是很感兴趣，建议您有选择的游览一个寺庙即可，其它寺庙可以在外面照像作纪念即可，但八角街一定要好好游览一下，就像是逛藏族的步行街商场一样，可以尽情购物、体验藏族风情。(此日不含餐费及车费)
第九天：拉萨一羊八井-纳木错-拉萨(往返约500公理)
早晨乘车前往纳木错，途中可尽情藏北草原，还可看到沿途为修建世界最高铁路--青藏铁路的建设工地，抵达纳木错后，您千万不要被纳木错的惊人风光而迷失方向，因为我们时间有限，需要抓紧时间欣赏纳木错湖及纳木错草原(不知应该怎样形容纳木错风光了，还是等游客自己来评价吧)，2003年是12年一遇的纳木错转湖年，如果错过了，您要等上12年才能欣赏到这举世瞩目的盛会了，，之后乘车返回，途中前往世界最著名的在白雪皑皑、群山环抱之中的温泉群--羊八井地热蒸汽田(请自备游泳衣，当地购买可是太贵哟，自付温泉费30-50元/人)，洗去一身的疲惫，晚宿拉萨。
第十天：拉萨-羊湖-江孜-日喀则(360公理)
沿途参观羊湖、卡若拉冰川、江孜古城、宗山炮台、日喀则平原
第十一天：日喀则-珠峰绒布寺  (380公理)
绒布寺是世界上最高的寺庙，在这里您可以面对面感受世界是最高山峰—珠峰朗玛峰
第十二天：绒布寺 -日喀则 (380公理)
第十三天：日喀则-泽当 (380公理)
第十四天：泽当游览
雍布拉康、昌珠寺、藏王墓、桑耶寺     
第十五天：泽当-拉萨机场，送团。 
可根据您的要求为您安排要去的航班。