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※【 彭祖导引术 】※

  我国古代把气功称为“导引”。彭祖把长寿气功作为强身的手段,彭祖十分精通导引术。在彭祖仙室有关于彭祖导引术的记载:“吹嘘呼吸,吐故纳新,熊径鸟伸,为寿而已矣,此导引之术养形之人,彭祖寿考者之所好矣”。它选自《庄子·刻意》,我国古代把气功称为“导引”。这段话的意思是:导引行气可使人长寿。人们把彭祖的长寿气功作为强身的手段,通过“气”在体内循经环路的运行,把废物排出体外,再吸进天地间的“灵气”,以达到养身的目的。

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